Julie, 36 ans
Je cherchais une personne qui avait fait la formation "Ecoute ton corps, de Lise Bourbeau", j'ai trouvé Sophie, elle a accepté de faire nos séances par visio, avec un décalage horaire, (j'habitais Tahiti à ce moment là) Sophie est une personne douce, à l'écoute, pose les bonnes questions qui nous permet de prendre conscience. Mon travail sur moi à été très efficace grâce à elle. Je vous la recommande vivement.
Un vrai plaisir.
Mathilde, 72 ans, retraitée
J'ai consulté Sophie car je n'arrivais pas à passer à l'action pour réaliser un projet. Sophie par son écoute, sa bienveillance et son questionnement m'a aidée à prendre conscience de la peur qui me bloquait .Travailler sur cette émotion a été libérateur. J'ai repris confiance en moi et trouvé le courage et aussi la richesse de pouvoir m'adapter aux imprévus inhérents à la vie même s'ils ne sont pas toujours confortables. Sophie m'a aidée à me reconnecter à mes ressources et je l'en remercie
Yann, 49 ans, entrepreneur
J'ai fait plusieurs ateliers avec Sophie, une thérapeute au top, qui donne de vraies réponses dans l'écoute et la bienveillance.
Je recommande vivement Sophie pour toute personne qui souhaite réellement se remettre en question, avoir des réponses sur les problèmes aux quel nous sommes confrontés dans cette époque mouvementée.
Patricia, 58 ans, conseillère
Méthode pragmatique et logique! Par des réponses fiables et applicables à des questions que je me pose depuis tellement longtemps. Cette méthode me permet de baisser ma charge mentale, en modulant l'intelectualisation de mes pensées ce qui m'éloignait de mes vrais besoins tout en apprenant a m'accueillir telle que je suis...
Tout de suite très a l'aise car en visionnant la vidéo en amont présentée sur le site, j'ai aimé son rire et son sens de l'auto dérision que j'ai pu percevoir. Cela m'a permis de voir que c'est possible d'être très sensible et...heureuse aussi!
Marie, 40 ans, informaticienne
Sophie m’a été d’une aide précieuse et m’a permis d’avoir une prise de conscience libératrice, c’est une intervenante d’une grande gentillesse, à l’écoute et bienveillante
Sabine, 34 ans
Je recommande, depuis que je connais la méthode d'écoute ton corps, ma vie s'est adoucit et je vois les changements qui s'opère de jour en jour.
Sophie donne des outils simples et faciles à utiliser tous les jours.
Un vrai voyage à l'intérieur de soi.
Inès, coach professionnelle, 29 ans
J’ai travaillé à de nombreuses reprises avec Sophie après avoir découvert les livres de Lise Bourbeau. Travaillant moi même dans le domaine du développement personnel, j’ai été impressionnée par les résultats que j’ai obtenus avec Sophie, par exemple: -disparition de douleurs physiques après en avoir compris la cause - meilleures relations avec des proches - plus de confiance en moi et grande amélioration par rapport à certaines peurs que je trainais depuis longtemps. Sophie est géniale et trouve toujours les mots justes pour nous aider à guérir et avancer !
Fabienne, retraitée, 61 ans
Merci pour ce cadeau !
En choisissant cet atelier que tu m’as généreusement offert, je ne savais pas que cela me bousculerait !...
Je te remercie également de m’avoir écoutée, après l’atelier, et de m’avoir donné de précieux conseils ; à s’avoir ne plus penser, ni parler de ceux qui m’ont pris (et auxquels j’ai accepté) de donner mon Energie !..
Depuis un mois des choses ont changé en moi et 2 personnes me l’ont fait remarquer. D’autre part, j’ai rencontré des personnes qui m’ont réveillée. Je retrouve ma Joie de vivre que j’avais l’impression d’avoir perdue !...
Donc mon travail dans tes ateliers me fait avancer et je te remercie encore.
Cela me permet de m’observer, d’apprendre à me connaître pour mieux m’aimer. Et oui j’arrive à me l’autoriser et à assumer mes choix. Il faut maintenant que je me stabilise…
J’aurais sans doute encore besoin de revenir à l’un ou l’autre de tes ateliers….
Au plaisir
Danielle, ergothérapeute
Atelier "Dépasser une peur " en ligne du 5/02/2022 : Cet atelier était en visio et cela n a pas empêché sa qualité. Sophie était aidée pour les diaporamas, les prises de notes, etc.
Il y a eu une bonne organisation. Les échanges ont été facilités par des groupes de paroles. La methode est interessante.
Bon atelier très riche
Sandy, 42 ans, coach et formatrice
Découverte et ouverture, prise de recul et mieux-être, voilà ce que m'a apporté l'accompagnement de Sophie. Il s'agit d'un vrai moment de connexion à soi, de prendre soin, avec aussi des moments d'inconfort nécessaires. C'est pour moi, une étape franchit qui amène une paix intérieure (moi qui aie une hyperactivité cérébrale et une hypersensibilité parfois déroutantes). C'est un moment pour soi à choisir en toute conscience.
Sophie facilite tous ces instants avec ses compétences professionnelles, humaines et sa douceur. Elle trouve ce qui bloque avec justesse et bienveillance. L'évolution se vit pendant et après les séances. Je me suis sentie en confiance et libre d'exprimer mes besoins et mes difficultés. Gratitude pour cette belle rencontre, ces instants d'échanges et d'écoute.
Maëva, 23 ans, auxiliaire de puériculture
Durant la séance j'ai réussi à mieux me comprendre, à savoir pourquoi j'agissais et réfléchissait comme je le faisais. Je suis repartie dès la première séance, avec des réponses à mes interrogations et mes doutes.
J'ai également participée à l'atelier sur le thème "maîtriser une peur...", je l'ai trouvé très utile, constructif et complet. Il m'a également beaucoup apporté de réponses pour pouvoir avancer, et faire de ma vie, ce que je souhaite . Je me suis également rendu compte que toutes mes peurs étaient finalement liées.
Sophie est bienveillante avec une bonne écoute. Je me suis sentie à l'aise pour m'exprimer. Elle m'a très bien accompagnée, et cela m'a aidé à mieux me comprendre dès la première séance. Suite à la séance et l'atelier, je me suis interrogée sur de nouvelles choses, en laissant mes interrogations récurrentes, et négatives, derrière moi. Merci beaucoup Sophie pour ton travail.
Gwennaëlle, 36 ans, infirmière
Cette approche est vraiment intéressante et invite avec facilité à l'introspection... Elle permet de cibler les nœuds qui nous habitent, et de les dénouer... à 2!
L'attitude bienveillante de Sophie, son sourire nous accompagne avec douceur vers notre réconciliation ! Sophie mène les entretiens avec un grand professionnalisme et sait trouver les mots pour nous mettre à l'aise...
Stephane, 51 ans, vendeur
Bonjour, J'ai reçu via skype un accueil accompagné d'un sourire rassurant ,sophie est très attentive à mes difficultés, très vite je me suis senti en confiance , et cette approche qui m' accompagne dans une visite a l'intérieur de moi-même et suite à un décodage, sophie m'a aidé à découvrir à partir d'une situation d'aller chercher mon désir pour aller chercher mon besoin ,cette pratique m'aide a prendre conscience de transformer mes mauvaises perceptions de mes pensées, afin de découvrir mes vrai besoins . Merci sophie pour l'accompagnement et la bienveillance.
Je me suis senti soutenu et accompagné et surtout très vite mis en confiance , j'ai apprécié son professionnalisme.
Louis, 47 ans, entrepreneur
Même par visio-entretien j'ai senti le bien que m'a apporté Sophie SSB ! Son sourire dès la connexion et jusqu'à la fin de l'entretien, en tout 1er lieu. Ensuite elle m'a posé des questions m'aidant à trouver la solution en moi. Elle a écouté les réponses avec beaucoup d'attention. Je me suis senti libéré d'un poids en une heure, top !!
Je me suis senti très bien et en confiance avec cette technique de lâcher prise
Delphine, 46 ans, professeur
C'est une méthode assez surprenante au début mais petit à petit Sophie met en confiance et pose des questions pertinentes.
Cette méthode m'a permet de prendre conscience de ce qui me bloquait et m'a permis d'avancer pour résoudre mon problème.
Avec Sophie je me suis sentie à l'aise de raconter une partie de ma vie ce qui n'est pas toujours facile pour moi.
Alice, 31 ans, animatrice socio-culturelle
L'approche de Sophie est très percutante, car elle suit le processus "émotions /intentions, reconnaissance et responsabilisation". Elle aide donc au travers d'un cadre et de questions à s'approcher de plus près de ce qui nous "gêne", de l'accueillir, et d'enfin le transformer, pour en être acteur. Sophie permet cette simplicité dans l'échange, avec une écoute active, une disponibilité touchante qui aide rapidement à faire confiance et se livrer. Professionnelle, elle se place en accompagnante de notre "moi" profond, et en cela elle ouvre la porte de la responsabilisation bienveillante.
Carlo, 57 ans, formateur et conseil en relations humaines
Sophie m'a écouté attentivement, avec bienveillance et sans jugement. Elle m'a gentiment, et avec le sourire, accompagné afin que je découvre honnêtement la vraie cause et la croyance négative qui provoquent mon addiction à la nourriture. Elle a très bien analysé et je me sens fort maintenant pour m'alimenter sans excès et sans impacts négatifs sur ma santé !
Je me suis senti très bien écouté !!
Coumba, 38 ans, auditeur qualité
Après avoir fait du coaching avec Sophie, je me suis dit que les femmes devraient diriger ce monde. Elles réussiraient beaucoup mieux que les hommes à dénouer des situations conflictuelles. Sophie est d'une douceur incroyable, exceptionnelle!!! Prendre
conscience de nos blessures ou d'un mécanisme de fonctionnement non-constructif est souvent très douloureux pour nous. Mais Sophie a cette capacité exceptionnelle à nous faire prendre conscience des choses avec douceur et bienveillance. Ce que j'ai trouvé impressionnant dans sa méthode de travail, c'est qu'elle m'a donné l'envie et le courage de passer à l'action. Grâce à elle, j'ai résolu en moins d'une semaine une situation qui me prenait la tête depuis près de 3 mois et en plus, j'ai compris pourquoi la même situation s'était répétée plusieurs fois dans ma vie. Un grand grand merci à toi.
Continue ce que tu fais. Tu es un cadeau pour ce monde.
Christine, 61 ans, éducatrice
A la suite d'un conflit je ne voyais plus un proche depuis 10 ans et je vivais mal cette situation au fond de moi. Grâce aux consultations j'ai pu prendre conscience de ce qui se passait en moi et j'ai pu poser une acte positif pour me réconcilier. A partir de situations difficiles vécues avec les autres, cette méthode m'a permis de réaliser que je me positionnais comme victime. J'ai pris conscience de croyances négatives qui m'empêchaient d'obtenir ce que je voulais. J'ai ainsi pu réaliser que j'étais responsable d'agir autrement et de ce fait me trouver mieux dans ma vie. C'est une bouffée d'air qui ouvre vers de nouvelles capacités.
Sophie est très à l'écoute, calme et bienveillante pour aider à progresser
Nathalie, 45 ans, enseignante
J'ai été très agréablement surprise par cette méthode. J'ai trouvé les échanges, les questionnements très intéressants. Le fait d'accentuer les séances sur un thème précis permet d'aller assez loin dans la réflexion, la connaissance de son fonctionnement et la manière de se réconcilier avec soi. J'ai pu être aidée par Sophie SAINT BLANQUET à une période où je perdais pieds. Nos échanges m'ont permis de prendre conscience de beaucoup de choses, d'aller mieux. Même après les séances je repense à ce qu'elle a pu me dire, me conseiller et ça m'aide au quotidien. Les consultations se sont toujours très bien passées, dans une ambiance sereine, propice aux échanges et à l'introspection. Sophie sait montrer de l'empathie, de la patience mais aussi beaucoup de professionnalisme. Elle sait trouver les bons mots, la meilleure posture pour aider la personne qui vient en consultation.
Isabelle, 43 ans, coiffeuse
Ce cheminement de questions fait beaucoup réfléchir. Sophie m'a aidée à accepter tous ces moments passés qui m'ont été difficiles et stressants au quotidien en changeant mon regard sur mes croyances négatives. C'est une méthode efficace qui m'a fait réfléchir sur ce que je suis et à ce que je veux être. Cette méthode ma permise de me préparer et me sentir plus sereine et plus confiante en moi lors d'échanges conflictuels.
Sophie est très professionnelle, s'investit pleinement lors des séances, elle a une juste écoute et donne de bon conseils. Merci Sophie
Marie, 52 ans , herboriste
La méthode « écoute ton corps »est très bien pensée, elle permet de comprendre les blocages, les malaises qui nous empêchent de nous réaliser et d’être heureux. Ma consultante m’a fourni des explications claires et précises, m’expliquant chaque étape. Sophie est bienveillante et à l’écoute, d’une grande patience la séance passe très vite sans aucun temps mort.
Elisabeth, 68 ans, assistante sociale retraitée
J'ai trouvé la méthode intéressante pour décoder les blocages et les émotions et prendre conscience de leurs significations grâce aux outils et aux représentations symboliques. Cette approche m'a permis de connecter le corps et l'esprit avec un cheminement intérieur qui m'a aidé à préciser mes ressentis et à mieux identifier mes besoins. Je me suis sentie à l'aise et en confiance pour exprimer mes peurs et mes besoins en me reconnectant à des étapes de mon enfance qui étaient émotionnellement enfouies; ce qui m'a aidé à faire émerger mes désirs et avoir envie de les vivre pleinement en essayant de m' affranchir des freins et des jugements. C'est une belle expérience à vivre et un temps pour soi pour réfléchir, se questionner et se motiver... Un grand merci à Sophie!
Marie Claude, 66 ans, retraitée
Le décodage malaises et maladies d'écoute ton corps nous permet de découvrir la croyance qui nous empêche d'être ce que nous voulons être. Pour ma part, avec une gêne à la gorge, J'ai découvert que pour être sereine, je dois accepter d'être égoïste pour le moment. Sophie est très à l'écoute et bienveillante. Elle aime ce qu'elle fait et elle a décoré son bureau avec goût